Ter illustratie: in o.a. Word en Outlook heb je de muis praktisch niet nodig.

Door documenten navigeren, emails selecteren en verplaatsen, agendapunten invoegen en wijzigen, functies uitvoeren...alles kan met sneltoetsen!
Je bedient de computer veel directer, zonder steeds naar de muis te grijpen en de cursor te bewegen. Dit levert enorm veel tijdwinst (10-40%) met dezelfde inspanning.
Muisgerelateerde klachten zijn vaak een gevolg van eenzijdige continue belasting.

Met sneltoetsen verdeel je de spierbelasting juist over beide handen!

Het geheime wapen van sneltoetsen: functies die je dagelijks gebruikt, krijg je door herhaling vanzelf in de vingers. Vergelijk dit met je pincode, die je blindelings intypt. Met de muis is dit onmogelijk, omdat je telkens de cursor moet positioneren!
Conventies voor toegankelijkheid van applicaties. Reeds in 1989 gedefinieerd en na ruim 20 jaar (!) nog altijd zeer actueel.

 

 
 
mantrix_training_advies_efficient_computergebruikvisie Mantrixtraining_efficient_computergebruikadvies_usuability_efficiencyKeybert: Quick Reference SoftwareSneltoetsen

Slimmer met sneltoetsen  -  Arbo & Werkplekdeskundigen

Sneltoetsen: tot tientallen procenten efficiënter en minder belastend (RSI).
Doel training: sneltoetsen toepassen en herkennen om kenniswerkers effectief te stimuleren.

  Eindgebruikers


 

Info Inschrijven In-company  
Je kunt veel programma's vrijwel volledig bedienen met je toetsenbord. Dit werkt aanzienlijk efficiënter en verkleint het risico op klachten.

Sneltoetsen zijn bovendien makkelijker te leren dan je wellicht denkt: ze zijn grotendeels gebaseerd op logische principes die in de meeste programma's hetzelfde werken.

Als werkplekdeskundige stelt de training je in staat tot:

  • Effectief advies richting kenniswerkers: geen lijsten met lastige codes, maar logische sneltoetsen die vaak zelfs zichtbaar zijn in je scherm!
  • Toetsing van programma’s op toegankelijkheid: sneltoetsen werken helaas niet in ieder programma. Na de training kun je dit zelf gestructureerd toetsen.

Onderwerpen

De training (4 uur) behandelt onder andere de volgende onderwerpen:
  • Veelgebruikte toetsen
    Wanneer gebruik je CTRL, ALT, TAB en andere toetsen?
  • Algemene Windows toepassingen
    Programma's openen via het menu Start of je bureaublad, wisselen tussen vensters en programma's sluiten. Allemaal zonder muis! 
  • Navigeren en selecteren
    Pijltjes, CTRL en SHIFT. Meer heb je niet nodig om eenvoudig te navigeren in documenten, berichten en Windows Verkenner. 
  • Onderstreepte en eerste letters
    Functies en bestanden direct selecteren met de letters op je toetsenbord.
  • CTRL sneltoetsen
    CTRL + C
    en CTRL + V kende je misschien al, maar er is meer. Hoe onthoud je deze combinaties en en wanneer gebruik je ze wel, of juist niet?
De training is zeer praktijkgericht. Je gaat intensief aan de slag met sneltoetsen en krijgt veel tips om slimmer te werken in je favoriete programma's.


Materiaal en
software

Je ontvangt uitgebreid materiaal ter ondersteuning na de training:
  • Naslagwerk van de behandelde stof.
  • Checklist: controleer of sneltoetsen ook in je andere programma's werken.
  • Keybert: handige software waarmee je sneltoetsen en praktische tips direct vindt tijdens je werk.
Bij de training gebruiken we vooral Microsoft Windows en Office (Word, Excel en Outlook). Je kunt sneltoetsen echter ook in andere programma's toepassen.

     

Gegevens  

 
•   Duur:
•   Vorm:
•   Deelnemers:
•   Niveau:
4 uur (1 dagdeel)
open inschrijving en in-company
Max. 8 - 10
Basiskennis Windows/Office
 

Kosten (ex. BTW en evt. maatwerk/reiskosten)

Introductieprijs: € 99,- per deelnemer

Deze training is alleen voor deelnemers
die actief  zijn op het gebied van arbo, ergonomie, organizing, werkplekadvies of fysiotherapie.  
 

Reacties

Vond dat deze cursus goed en enthousiast gegeven werd. Ben er nu een paar dagen mee aan de slag en merk al verschil. Barend Hemmes - MN Services

Prima training: kort en zeer krachtig.
Annemiek Tichgelaar - Top Orde

Erg gedreven docent die er werkelijk alles van weet. Leuk! Astrid Ridderbos - SKB  

Uitleg en presentatie waren duidelijk, goed om alles centraal te doen en te houden. Ik kon goed bij de les blijven en daarom ging de tijd snel voorbij. Ben al bezig met toepassen en enthousiast! - Thea Versteeg

Het voordeel van werken met sneltoetsen is nog groter dan ik vooraf gedacht had. Niet alleen qua fysieke ontlasting, maar ook qua snelheid. Mariël Maas

 
 

Mantrix en sneltoetsen

Mantrix is dé specialist ten aanzien van sneltoetsen en slim werken met software. Naast trainingen ontplooien we op dit gebied diverse activiteiten:
 
•   Boek: Sneller met het toetsenbord (Pearson Education, 2006)
•   Artikelen:

o.a. Winmag Pro, ARBO en  Computer Totaal. Meer...

•   Keybert: Digitaal naslagwerk; biedt direct toegang tot sneltoetsen. Meer...
•   Internet: www.sneltoetsen.com; tips voor slim werken en sneltoetsen.
•   Iphone: Sneltoetsen en tips direct op je telefoon...binnenkort beschikbaar.

Meer over sneltoetsen

  Waarom sneltoetsen?
  Fimpje: muis vs. toetsenbord
  Overzichten van sneltoetsen

 
 
Contact  •   Privacy  •  © 2010 Mantrix